top of page


Sov bättre än en bebis – 6 knep för snabb och djup sömn
En enkel sovare har en skatt som till och med en miljardär eller president kan längta efter! Men misströsta inte. På bara 3-5 minuter...
31 mars4 min läsning


12 enkla saker du kan börja med just nu för att må bättre
Jag vet inte hur det är med dig, men jag känner att jag har tappat lite av min inspiration och motivation under det senaste året. Jag...
1 mars5 min läsning


De 5 bästa sätten att stärka ditt immunförsvar
De 5 bästa naturliga sätten att stärka ditt immunförsvar: 1. Prioritera sömnen. Tänk på sömn som din kropps inbyggda immunstärkare...
18 feb.3 min läsning


4 saker du bör prioritera för att bryta din stress
Du ska inte läsa denna artikel för att lära dig en ny, revolutionerande metod att pressa in i ditt fullspäckade veckoschema och lägga...
13 feb.7 min läsning


4 sätt för att slippa obehaglig stress
Att leva i en stressad tillvaro är något som allt fler får känna av, både i arbetslivet och privatlivet. Det har mer eller mindre blivit...
30 juni 20222 min läsning
bottom of page